Swing-Workout
Zu lebendiger Musik der "Goldenen Zwanzigen" wird in diesem intensiven Tanz-Workout Rhythmusgefühl, Beweglichkeit, Balance und Kondition trainiert. Mit wilden Kicks, schwingenden Armen und Sprüngen werden à la "Charlestontanz" und Aerobics kleine Routinen eingeübt. Es ist für jeden geeignet, der Spaß an Bewegung und energetischer Musik hat. Neben einem Ausdauertraining kommt natürlich auch Erholung für Körper, Geist und Seele nicht zu kurz. Es sind keine Vorkenntnisse nötig und es kann jederzeit eingestiegen werden. Bitte saubere, flache Turnschuhe mitbringen.