Cantienica Rückbildung | Rückbildungsyoga
Rückbildung Cantienica
Der Rückbildung Cantienica Kurs ist ein geschlossener Kurs von jeweils 10 Terminen. Voranmeldung ist wegen begrenzter Teilnehmerzahl erforderlich!
Die Kursgebühr für diesen geschlossenen Rückbildungskurs wird meistens zu ca. 75% anteilig von der Krankenkasse erstattet.
Bitte bequeme Sachen und alles Notwendige für dein Baby mitbringen.
Neuer Kurs:
Yoga Delta Miite 06.02.2012
Yoga Delta Friedrichshain 09.02.2012
Preis:
10 Termine / 120 €
Rückbildungsyoga
Dieser Kurs ist für Mütter mit Babys bis zum Krabbelalter konzipiert und als Anschlusskurs nach der Rückbildungsgymnastik bei der Hebamme gedacht. Ziel ist es, nach der Geburt wieder mehr und mehr in der eigenen Mitte anzukommen. Die Teilnehmerinnen beschäftigen sich intensiv mit dem Beckenboden, trainieren Bauch- und Rückenmuskulatur und entspannen bewusst jene Körperbereiche, die durch das Stillen und Tragen des Babys stark beansprucht werden. Daneben ist im Kurs genügend Platz zum Stillen und Austausch untereinander. Bitte bequeme Sachen, Wollsocken und alles Notwendige für dein Baby mitbringen. Geschlossener Kurs von jeweils 8 Terminen, bitte vorab anmelden.
Neue Kurse:
Yoga Delta Mitte 11.01. - 29.02.2012
Preis:
8 Termine / 95,- €