Yoga Delta Berlin Mitte und Yoga Delta Friedrichshain Hatha Yoga Kurse

Ein wichtiger Aspekt des Hatha Yoga handelt davon, sich seiner Verkörperung bewusster zu werden, zu verstehen, wie wir als menschliche Wesen im eigenen Körper zuhause sind. Das intensive Praktizieren der Asanas ist darauf ausgerichtet, Sie in den Körper-Geist eintauchen zu lassen, mit all seinen gegenwärtigen Gefühlen, Vorstellungen und Befindlichkeiten. Nach und nach werden Sie die Nuancen und Schattierungen erleben, die sachten Verschiebungen, die sich auf dieser Reise in Ihnen zutragen. Sie lernen im Hatha Yoga, dass jeder Mensch ein natürliches Potenzial in sich trägt, sich zu verwandeln und sich in jedem Augenblick neu zu erschaffen. Wenn dieses Wissen verkörpert wird, zum Fundament wird, dann erleben Sie eine innere Ruhe und ein Erstarken der Lebenskraft, die dann wieder mehr Bewegung auf allen Ebenen Ihres menschlichen Daseins fördert.