Yoga Delta Berlin Mitte und Yoga Delta Friedrichshain Kundalini Yoga Kurse

Kundalini Yoga war über Jahrtausende nur einer kleinen Elite vorbehalten. Denn dieses "königliche Yoga" führt Sie in die gewaltige Kraft des Daseins im Moment und damit in Ihr Potenzial als Mensch. Das fortwährende Atembewusstsein während der Asanas bringt Sie in Ihre volle Präsenz. Es fördert die Konzentrationsfähigkeit und die Fähigkeit, in der Bewegung zu meditieren. Es werden Übungsreihen unterrichtet, auch "Kriyas" genannt, die jeweils ein spezifisches Thema ansprechen. Ob nervenstärkend, fokussierend, spielerisch, entgiftend, den Atem fördernd oder kraftvoll und herausfordernd - jede Übungsreihe lässt Sie eine neue Erfahrung machen und unterstützt Sie darin, vielleicht längst vergessene Erinnerungen Ihres Körpergedächtnisses zu integrieren. So erleben Sie am eigenen Leib, wie Sie über limitierende Muster hinaus wachsen. Es gibt nichts, das Sie nicht sein können. Sie werden selbst Ihr bester Lehrer und zu dem vielseitigen Diamanten, der Sie in Wahrheit sind.