Yoga Delta Berlin Mitte und Yoga Delta Friedrichshain Meditation und Yoga Kurse

Unser Körper besitzt eine natürliche Schwingungsfrequenz. Durch Stress und Elektrosmog wird diese jedoch empfindlich gestört und wir werden "dünnhäutig": anfällig für äußere Einflüsse, nervös, unkonzentriert und letzten Endes auch krank. Es ist nur einer der etlichen Vorteile von Meditation, dass sie den Körper in seine gesunde Schwingung zurück zu versetzen vermag. Dieser Zustand wirkt wie eine Art Schutzschild, der es ermöglicht, trotz starker Anforderungen in sich zu ruhen. Während wir normalerweise aufgrund von äußerem Druck automatisch in reaktive Muster verfallen, macht Meditation es möglich, dass wir selbst in absolut herausfordernden Situationen vollständig präsent bleiben. In diesem Zustand ist das Bewusstsein nicht absorbiert von automatisch ablaufenden Prozessen und steht uns stattdessen vollkommen zur Verfügung – im Denken wie im Handeln. Um den steigenden Anforderungen an die Menschen im beruflichen wie privaten Alltag Rechnung zu tragen und Ihnen das Werkzeug an die Hand zu geben, mit dem Sie nicht nur exzellente Leistung erbringen können, sondern Ihr Leben auch genießen, bieten wir im Yoga Delta mehrere Meditationskurse an.