Yoga Delta TEAM

Sohan Anne Böing ist Gründerin und Leiterin des Yoga Delta. Das Unternehmen mit je einem Zentrum in Berlin Mitte und Berlin Friedrichshain entstand aus ihrer Vision heraus den Menschen zu dienen. Deshalb stehen im Yoga Delta weder Ideologien noch ein bestimmtes Angebot im Vordergrund. Denn für Sohan Anne Böing bleibt der Mensch selbst der Mittelpunkt: „Das Yoga Delta bietet einen Möglichkeitsraum an, in dem der Einzelne auf seinen persönlichen Wegen wirksam, zielführend und den eigenen Bedürfnissen angepasst begleitet wird.
"Eine Verabredung mit Dir Selbst!" Egal ob als Yogalehrerin oder Ausbildungsleiterin: Sohan zu treffen bedeutet sich selbst zu treffen.
Ihr Anliegen ist ein bewusst gelebter Alltag und die Balance von Verstand, Körper und Emotionen. Sohan versteht es dabei, selbst schwere Themen mit Humor aufzugreifen und vom Drama zu befreien. Sie schreckt vor klaren Worten nicht zurück: „Ich bin zwar liebevoll, aber auch streng“, sagt sie, „wenn es darum geht, in Muster einzugreifen, die sich reproduzieren - insbesondere, wenn sie der eigenen Wertschätzung im Wege stehen!“ Sohan wird von ihren Schülern, als außergewöhnlich seelenvolle, spirituelle und charakterstarke Lehrerin geschätzt. Sie führt ihre Schüler nicht nur durch den Unterricht, sondern begleitet sie Schritt für Schritt an die Quelle ihrer eigenen Wahrheit führt. Dies ist auch in Einzelstunden und Lebensberatungen möglich.

Solveig Hansen unterrichtet Feldenkrais aus Überzeugung: Für sie stellt die Methode ein faszinierendes Instrument dar, mit dem sich nicht nur die eigene Bewegungs- und Handlungskompetenz sondern auch das Wohlbefinden verbessern lässt: „Handeln bedeutet sich in Bewegung zu setzen“, sagt sie. Doch unsere Bewegungsfreiheit ist nicht selten eingeschränkt und wir erstarren infolge dessen in Gewohnheiten. Diese hilft Feldenkrais zu erkennen und gegebenenfalls aufzulösen. Solveig greift dabei auf den eigenen Erfahrungsschatz zurück. Sie lebt seit ihrer Geburt mit starken Bewegungseinschränkungen: „Durch die Feldenkrais Methode mit ihrer analytischen Herangehensweise habe ich gelernt, welche Bandbreite an Möglichkeiten mir zur Verfügung steht, welche Belastungen gut für mich sind und welche tendenziell schaden. Eine Korrektur von Aussen hätte da nicht ausgereicht. Ich wollte lernen, wie ich mir durch mein Handeln selber helfen kann." Diese Erfahrung macht Solveig zu einer herausragenden Lehrerin, die in ihrem Unterricht Bewegungsvarianten erfahrbar macht und ihre Schüler dazu motiviert, für sich eigene Maßstäbe und Kriterien zu definieren.

Obdulia Barahona

• 1969 geboren in Cuenca, Spanien, Mutter von drei Kindern
• 1987 - 1994  Studium Philosophie und Romanistik in Granada und Berlin
• 1997 Abschluss IHK Wirtschaftsübersetzerin
• 1999- 2005 Kundalini Yoga Stufe 1&2, Karam Kriya Kommunikationstraining
• 2006-2008 Ausbildung zur Wellnestrainerin TÜV Rheinland
• 2010-2011 Ausbildung zur Kundalini Yoga Schwangeren Lehrerin 3HO
• im Yoga Delta bietet Obdulia Schwangeren und Rückbildungsyoga an
  

Nina Altschiller

• ist 1976 geboten und hat zwei Söhne
• Studium der Film-, Theater und Medienwissenschaften in Frankfurt am Main
• entdeckte die CANTIENICA^®-Methode nach der Geburt ihres ersten Kindes
• absolvierte von 2007-2011 die Ausbildungen für das CANTIENICA^®
  -Beckenbodentraining, das Powerprogramm und das Rückenprogramm
• ist Mitglied im CANTIENICA^®-Qualitätsclub und bildet sich regelmäßig weiter und fort
• Nina unterrichtet CANTIENICA^®-Kurse und Rückbildungskurse im Yoga Delta

MonaFee Feldhus wuchs im Allgäu auf, inmitten der Natur. Als es sie nach ihrem Studium nach Berlin zog, prasselte die Hektik der Großstadt auf sie ein – doch sie fand den Weg in eine Yoga-Klasse. „Die Stunde hat nicht nur meinen Körper sondern auch meinen Geist angesprochen. Das hatte bisher noch keine Sportart bei mir geschafft." MonaFee blieb dabei und absolvierte sogar das Spirit Yoga Teachertraining. Es folgten Fortbildungen bei Max Strom, Rusty Wells, Gurmukh und Mark Whitwell. Anschließend absolvierte sie sogar die Spirit Yoga Pre- und Postnatallehrerausbildung, um auch werdende Mütter auf ihrem Weg in einen neuen Lebensabschnitt begleiten zu können. Im Yoga Delta unterrichtet MonaFee Vinyasa Flow und Prenatal-Yoga. In ihren Stunden legt sie Wert darauf, dass sie sowohl herausfordernd als auch heilsam sind und aus Dankbarkeit heraus erwachsen: „Ich bin meiner Familie und all den Menschen und Lehrern, denen ich am Herzen liege, unendlich dankbar und möchte dies in meinem Unterricht weitergeben. Denn in der Tradition des Yoga wird das Herz als der Sitz unseres Geistes betrachtet: „Wenn die Aufmerksamkeit im Herzen ist, wirst du alles, was im Geist ist, kennen."

Meike Nittel arbeitet als Atem Coach, Coach und Meditationslehrerin und organisiert das internationale Netzwerk Verbundener Atem. Im Yoga Delta unterrichtet sie unter der Woche Atem & Meditation: „Viele Menschen stehen permanent unter Druck und haben die Fähigkeit verlernt zu entspannen. In meinen Stunden gebe ich Raum, sich diese Energiequelle wieder zu erschließen.“
Zusätzlich bietet Meike Einzelbegleitungen an und in ihren Samstagsworkshops zweistündige Meditationen zum Verbundenen Atem. Für sie stellt diese intensive Technik eine wertvolle Methode für Menschen dar, die sich in Eigenverantwortung Gutes tun und viel frische Energie tanken möchten: „Der Verbundene Atem wirkt wie eine Sauerstoffkur und eröffnet gleichzeitig neue Erfahrungsräume“, erklärt sie. „Damit ist er ideal für Menschen, die sich beherzt an ihre Grenzen heranatmen wollen, um über sich selbst hinaus zu wachsen."

Marika David tanzt seit ihrem achten Lebensjahr und arbeitet seit nunmehr 14 Jahren vollberuflich als Tänzerin, Choreographin und Schauspielerin. Das Königliche Theater in Kopenhagen und die Iwanson Schule für zeitgenössischen Tanz bildeten sie in klassischem Ballett und in modernem Tanz aus – entsprechend herausfordernd sind die Kindertanz-Klassen, welche die Dänin im Yoga Delta unterrichtet: „Meine Stunden sind perfekt für ältere Kinder und Jugendliche, die etwas lernen möchten. Sie erhalten bei mir eine gute Technik und ein intensives Training für den gesamten Körper.“
Nach einem halbstündigen Warm Up unterrichtet Marika Choreographien für Jazzballett und Hip Hop. Auch wenn sie sich selbst lachend als strenge Lehrerin bezeichnet, sind ihre Stunden nicht nur schweißtreibend sondern auch außerordentlich beliebt.
 

Marijana Savovska unterrichtet mit Hingabe, aus der eigenen Stärke heraus und mit dem Ziel, ihren Schülern Wege zu eröffnen, auf denen sie über sich selbst hinaus wachsen können. Die ausgebildete Tänzerin fand ihren Weg zum Yoga vor mehr als 10 Jahren. Bis heute ist sie dankbar dafür: „Erst durch Yoga habe ich gelernt wie ich mich aus physischen und emotionalen Schmerzen befreien kann“, sagt sie. „Denn es ermöglicht mir eine innere Akzeptanz, die mir in meinem Alltag mehr und mehr Freiheit verschafft.“
Die gebürtige Mazedonierin unterrichtet im Yoga Delta Anusara Yoga. 2007 hatte sie zum ersten Mal Kontakt mit dieser Stilrichtung und war sofort verliebt und mit Leidenschaft dabei. Ihre Ausbildung bei Brigit Woods und Chris Chavez ergänzte sie deshalb durch Workshops bei John Friend, dem Begründer von Anusara Yoga. Marijanas Klassen sind ein beherztes „Ja“ zum Leben. Sie vermittelt in ihrem Unterricht eine spielerische Yoga-Praxis und setzt gleichzeitig Herz und Verstand ein, um ihren Schülern Zugang zu mehr Energie und tieferer Entspannung zu ermöglichen.

Lubi Kimpanov ist ausgebildeter Tänzer und seit 1993 in an verschiedenen Theatern in Europa tätig. Bereits 1992 ließ er sich in Berlin zum Pilatestrainer ausbilden und wurde wenig später auch auf Yoga aufmerksam: „Mein Bedürfnis, das menschliche Dasein aus historisch-anthropologischer sowie biologischer Sicht zu verstehen, hat in mir schon früh Fragen spiritueller Art geweckt.“
Mit seiner Ausbildung zum Yogalehrer von 2004 bis 2007 in Madrid begann für Lubi ein erfüllender spiritueller Weg der Körper-Geist-Arbeit. Das Unterrichten ist seitdem zu einer persönlichen Glücksquelle für ihn geworden, deren Basis er kontinuierlich vertieft und erweitert: „Die zwei Jahrzehnte, in denen ich mich nun schon mit dem erstaunlichen Lern- und Entwicklungspotenzial des Menschen beschäftige, haben mich unausweichlich zur Feldenkraismethode geführt. Mit ihrer ungemein erhellenden und liebevollen Sicht auf den Menschen ist sie heute eine wichtiger Aspekt meiner Arbeit als Lehrer.“ Im Yoga Delta unterrichtet Lubi Yoga und Pilates.

Lena Mendez beschreibt NIA als „perfekten Mix aus Tanz, Kampfsport und Yoga“. Die Marketingberaterin und ausgebildete Gesundheits- und Entspannungspädagogin entdeckte die Sportart 2004 für sich und ist seitdem Feuer und Flamme: „NIA hat so unglaublich viel in meinem Leben bewegt! Ich fühle mich körperlich fitter, das Selbstwertgefühl steigt ungemein, mein Tatendrang ist oft nicht zu bremsen, Ideen sprudeln aus mir heraus und ich habe eine so viel positivere Einstellung zum Leben gewonnen!“
Durch ihre fröhliche, verspielte Art schafft Lena es immer wieder, ihre Schüler mitzureissen – auch solche, die sich vorher viel weniger zugetraut hatten. Für Lena keine Überraschung: „Spaß haben ist das Wichtigste“, sagt sie. „Und dann klappt es auch! Du brauchst keine Vorkenntnisse, nur Lust an der Bewegung und den Rest macht die Musik.“

Johannes Stein unterrichtet Shiatsu seit 2004. In seinem Unterricht lernen die Kursteilnehmer, Erfahrungen mit sich selbst, mit ihrem Gegenüber und der Energie zu machen, die unser Leben alltäglich bestimmt. Shiatsu vermittelt auf Basis der Fünf-Elemente-Lehre der chinesischen Medizin umfassende Einblicke in den Fluss von Ki – der Lebensenergie im Körper. Dem erfahrenen Kampfkünstler und Träger des 3. Dan Aikido liegt daran Shiatsu als sofort anwendbare Methode zu vermitteln: „Ich unterrichte im Yoga Delta auf einem sehr verständlichen Niveau. Nach einer halben Stunde Ki-Übungen lernen die Schüler gleich, wie man Shiatsu austauscht und damit z.B. einen nervösen Magen beruhigen oder Einschlafprobleme mildern kann." Besondere Aufmerksamkeit legt er dabei auf den geschützten Raum und eine Atmosphäre gegenseitigen Vertrauens zwischen Geber und Nehmer, dies es auch Anfängern ermöglicht, leicht Zugang zu einer neuen Erfahrung zu finden.

Jayne Billingsley ist gebürtige Engländerin und lebt seit Mai 1990 mit Unterbrechungen in Berlin. 2004 schloß sie die Ausbildung als Qi Gong Lehrerin für medizinisches Qi Gong bei Frau Qi duan Li von der Internationalen Medizinischen Qi Gong Gesellschaft, Berlin/Peking ab. Seitdem bildet sie sich regelmäßig in Medizinischem Qi Gong und Energiearbeit fort. Jayne nimmt Qi Gong als großes Geschenk wahr und unterrichtet es auch aus diesem Grund: „Ich persönlich erfahre durch Qi Gong Gesundheit, Freude, Glück, Liebe, Dankbarkeit, Freiheit, Respekt, Vertrauen, Verbundenheit und Fülle – und das auf tiefster Ebene“, sagt sie. „Mein Wunsch ist dies weiter in meinen Kursen zu vermitteln, sowie spür- und erlebbar zu machen." Jayne unterrichtet im Yoga Delta unter anderem Xiang Gong/Duft Qi Gong und Sheng Zhen Healing Qi Gong.

Jana Zeh (Manwant) erinnert sich noch lebhaft an ihre erste Yoga-Stunde: „Ich habe damals eine Freundin begleitet und wusste überhaupt nicht worum es geht. Und obwohl mir anschließend alles weh tat, war ich begeistert von der Stunde und dem positiven Raum, der dort kreiert wurde.“
Nachdem sie selbst sechs Jahre lang Schülerin war, wollte Jana schließlich tiefer gehen. Die Mutter von zwei Söhnen absolvierte mehrere Kundalini Yogalehrer-Ausbildungen, insbesondere auch für Schwangere und Kinder. Ihre Liebe zum Yoga hat sich dadurch noch vertieft und sie  greift heute gern auf das positive Grundgefühl zurück, das sie damals in ihrer ersten eigenen Yogastunde erlebt hat: „Ich finde, Yoga muss Spaß machen.“ Diese Freude trägt Jana heute auch in ihren Alltag: „Yoga hat mir beigebracht meine Grenzen zu erfahren und anzunehmen. Früher bin ich darüber oft wütend geworden, heute kann ich sie integrieren und einfach da sein lassen. Das ist für mich letztendlich auch die Essenz des Yoga.“

Jakob Schaible unterrichtet mit Herz und Seele. Dass Kundalini Yoga für ihn ein Yoga der Kreativität ist, wird in der vielschichtigen und abwechslungsreichen Atmosphäre seines Unterrichts spürbar. Präzise und einfühlsam leitet er durch die Kriyas und vermag ihnen eine große Tiefe zu geben.
Insperiert von seinem ersten Studienaufenthalt in Indien im Jahr 2000 bildet er sich seitdem ständig in der Wissenschaft des Yogas fort und integriert in seinem Unterricht verschiedene methodische Ansätze.
Zurzeit leitet er ein Soziales Kompetenz und Antigewalt Training in verschiedenen Schulen in Berlin Neukölln.
Seit seinem Studium der bildenden Kunst 2005 ist Jakob als freischaffender Künstler international tätig; als Karam-Kriya-Berater hat er in den universellen Harmonien der Zahlen eine Sprache gefunden, die diese Disziplinen mit einander verbindet.

Ilona Bublitz erweitert den Raum, wenn sie die Augen schließt. Sie bringt Klarheit und eine friedvolle Ruhe mit sich und vermittelt allein durch ihr Sein was möglich ist, wenn die Seele die Führung übernimmt und nicht unsere Erwartungen. Kundalini Yoga bedeutet für sie die gewaltige Kraft des Daseins in dem Moment und pure Lebensfreude: „Mich berührt es tief, wenn Menschen plötzlich aufwachen und erkennen, dass sie die Liebe sind, die sie ihr Leben lang in Beziehungen, Jobs und Statussymbolen gesucht haben“, sagt sie.
„Mir ging es in meiner ersten Kundalini Yoga Stunde genauso und ich bin dankbar dafür, dass ich heute anderen den Raum für eine solche Erfahrung öffnen kann. Denn wenn du für diese Reise bereit bist, kann sie dein gesamtes Leben ordentlich durcheinander bringen und auf den Kopf stellen, aber zumindest tut sich da etwas, das man wirklich Leben nennen kann“, lacht sie. Ilona unterrichtet auf eine inspirierende und authentische Art und Weise und spricht damit direkt die Herzen ihrer Schüler an. 

Hanna Jürgens saß 2003 zum ersten Mal in einer Kundalini Yogastunde und war ganz hingerissen von dem Raum, der sich für sie öffnete. Sie hatte lange nach einem Ort der Stille und entspannter Bewegung gesucht und in anderen Yogaarten immer wieder zuviel unangenehmen Ehrgeiz entwickelt. Kundalini Yoga ist für sie jenseits der Disziplin, die sie vom klassischen Ballett oder auch modernen Tanz kennt, ist jenseits des Drucks, den sie als Schauspielerin immer wieder hat, es ist ihr ein wunderbar komplexes System, so variantenreich und unerschöpflich und im besten Falle magisch. Hanna sagt: "Kundalini Yoga gibt Energie und fördert eine bewusste Haltung, wenn es gut läuft, dann macht es glücklich und geht ans Herz". Hanna unterrichtet seit Oktober 2009 und freut sich, wenn ihre Schüler an und mit ihren Grenzen arbeiten, wenn sie sich den Übungen hingeben und auf Entdeckungsreise mit sich selber gehen. Dafür möchte sie in ihren Stunden einen Raum schaffen und stützend und beschützend zur Seite stehen.

Fateh Elke Deichmüller ist es ein Anliegen Menschen dazu zu inspirieren, sich selbst zu helfen. Denn das ist Yoga für sie in erster Linie: ein Weg der Selbstheilung. Im Yoga Delta bietet Fateh sowohl Kundalini Yoga als auch Karam Kriya Lebensberatung an und kombiniert oft beides, um ihre Schüler in ihren Veränderungsprozessen zu begleiten und zu unterstützen: „Die Menschen verfallen oft der Illusion, sie müssten ganz viel üben und besonders schwere Übungsreihen praktizieren, dabei sind es oft die kleinen Dinge, die das Leben ändern“, ist sie überzeugt. „Man muss nicht drei Stunden am Tag Yoga machen. Schon drei Minuten bewusste Atmung können das gesamte System ändern.“ Fateh ist eine erfahrene Lehrerin: Seit 1997 praktiziert sie selbst regelmäßig Yoga, in 2002 vollendete sie die Kundalini Yoga Ausbildungsstufe I, seit 2010 durchläuft sie die Ausbildungsstufe II unter ihrem Lehrer Shiv Sharan Singh. Im vergangenen Jahr schloss sie darüber hinaus die zweijährige Ausbildung "Karam Kriya Kommunikations- und Beratungstraining" ab. Als Sozialpädagogin verfügt Fateh außerdem über langjährige Erfahrung in der Arbeit mit Jugendlichen; sie selbst ist Mutter einer Tochter.

Christian Wagner (Sansao) schätzt an Capoeira die Vielfalt aus Akrobatik, Kampf und tänzerischen Elementen in Verbindung mit Musik: „Für mich war es immer wichtig, in Bewegung zu bleiben. Capoeira hat mir diese Freiheit geschenkt und dazu die Fähigkeit, mich in der Bewegung auszudrücken – ich liebe das!“
Diese Leidenschaft macht Sansao zu einem sehr beliebten Lehrer für Kinder Capoeira. Eltern, die ihre Kleinen in der Klasse sehen, sind oft erstaunt, wenn sie erleben, dass ihre Kinder plötzlich Rad schlagen oder in den Handstand gehen können. Sansao ist es wichtig, dass ihnen diese Beweglichkeit auch mit fortschreitendem Alter erhalten bleibt und dass sie sich auch weiterhin trauen, ihren Raum einzunehmen und etwas Neues zu wagen. Der 30jährige ist mittlerweile seit vier Jahren Mitglied bei Abadá Capoeira und er unterrichtet aus voller Überzeugung: „Für die meisten Kinder ist Capoeira ein großer Spaß, für manche ist es Therapie und für mich war es ein Hobby, das mittlerweile zur Berufung geworden ist.“

Anke Ulrich (Hari Atma)

• geboren 1970 in Berlin
• Kunsthistorikerin, tätig im Medienbereich
• praktiziert Yoga seit 1990, Kundalini Yoga seit 1995
• Kundalini Yoga Lehrerin (Stufe I + II, 1999 - 2004)
• weitere Ausbildungen: Sat Nam Rasayan (Stufe I + II, 2004 - 2007), Reiki (1. Grad, 2008) und Tri Body Balance (2009 - 2011)
• im Yogadelta unterrichtet Anke Kundalini Yoga
  
  
  

Anja Ehrenberg ist ausgebildete Tänzerin, Choreografin und Theaterwissenschaftlerin. Die 42jährige Mutter kann auf eine 20jährige Berufserfahrung als Lehrerin verschiedenster Formen der Körperarbeit zurückblicken. Ihren Schwerpunkt legt sie dabei auf Release-Techniken wie Yoga Pilates und Meridian Stretches. Beides unterrichtet sie auch im Yoga Delta.
Anja liegt sehr am Herzen, dass ihre Schüler ihren Körper verstehen lernen. In ihren Stunden vermittelt sie ihnen das Handwerkszeug, mit dem sie Verspannungen sowohl lösen als auch vorbeugen können. Und sie hilft ihnen dabei, ein Körperbewusstsein zu entwickeln, welches im Alltag dabei helfen soll zur Grundausrichtung des Körpers zurück zu finden.
Ein Highlight sind insbesondere auch ihre Meredian Stretches Klassen, in denen alle Bereiche des Körper nacheinander gedehnt und bewegt werden, um sämtliche Meridiane von Blockaden zu befreien  - ein wunderbar entspannender Ausklang nach einem anstrengendem Arbeitstag.