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  • KUNDALINI YOGA UND GONG MEDITATION MIT ILONA

    Ein Abend mit Kundalini Yoga und Gong Meditation: Unterstütze die Reinigungskräfte deines Körpers und aktiviere deine Lebensgeister, für einen...

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    GEBE DICH DEM AUGENBLICK HIN!

    In den nächsten 3 Tagen versuche ganz bewusst Dich so in den Augenblick einzubringen, dass er im gleichen Moment wieder beendet ist und Du Dich nicht...

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    Kennst Du dies sagenhafte Gefühl auf der Haut und in Deinem Körper, wenn Du in ein frisch bezogenes Bett steigst?

    Schaff Dir heute einen Augenblick, aus purem „ICH BIN!“Bezieh Dein Bett frisch, spüre die Sonne auf Deinen Augenlidern, meditiere ... oder gestalte...

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    Entgiften durch Schwitzen!

    Durch Schwitzen entgiftest Du und kommt Dein Immunsystem in Bewegung. Komm für Schwitzen mit viel Spaß heute Abend zum Nia um 20:00 Uhr im Yoga Delta...

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    Gönn Dir ein Moment der Stille...

    ... und leg Dich heut noch mal 10- 15 Minuten hin. Achte darauf, dass Du warm und bequem liegst und der Raum gut gelüftet ist. Lege Deine Hände auf...

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    RAUS AUS DEM HAUS UND AUS DEM STEIFEN WINTERGANG!

    Nimm Dir heute die Zeit und gehe draußen in der Sonne spazieren! Bewusst streife den steif, gefroren Wintergang ab und bewege Deinen Körper in einem...

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    Wochenend Workshop mit Sohan im Yoga Delta Mitte

    Lebst Du offen und präsent im Augenblick? Offen gegenüber dem nächsten Augenblick?
    Dem nahenden und total Unbekannten? Wenn der Nebel sich lichtet und...

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    ENTSCHULDIGUNG – VERZEIHUNG – SORRY- ES TUT MIR LEID ... JA, ABER ...

    3 Tage Diät für Deinen Verstand und eventuell für ein paar Gewohnheiten?! 3 Tage faste und verzichte auf ALLE Entschuldigungen und Rechtfertigungen....

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    Feiere Deinen Wendepunkt und Neubeginn heute gemeinsam und komm zu der Neumond Meditation um 20:00 Uhr im Yoga Delta in Mitte!

    Heute, Donnerstag, den 19. Februar, praktizieren wir ín meiner Klasse um 20 Uhr den heilenden Ring des Tantra als 31minütige Neumondmeditation. Sie...

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    Guten Morgen! Na, los geht es? Oder?

    Heute am Aschermittwoch, den 18.02.15, geht die offizielle Fastenzeit los. Da ich lieber mit dem Rhythmus der Natur als mit den Regeln gehe, hast Du...

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