GONG MEDITATION mit Ulrike

TIME TO LET THE MAGIC HAPPEN

… am Freitag, den 28.8.2020 von 19 bis 21 Uhr im YOGAdelta

Willkommen zum Auftakt der nächsten Gong Meditationsreihe mit dem Thema „Anhebung deines Bewusstseins“.
Es geht wieder auf in eine ganzheitliche Praxis, in der du dich nähren, ausgleichen und entspannen kannst. In diesem Workshop stimmen wir die Energien aufeinander ab. Bringen dich in einen harmonischeren Fluss des Lebens. Alles, was du zur Zeit in dir trägst, kann sich sortieren und so den angemessenen Raum bekommen. In dem Yogaset, welches wir an diesem Abend praktizieren, wird dein Prana-Kreislauf ( Prana=Lebensenergie) darin unterstützt, deine Chakren (Haupt-Energiezentren) auszugleichen. Lass ein wenig Anspannung und Gedankenchaos hinter dir und gehe gestärkt und harmonisch weiter durch dein Leben. Im Shavasana, der End-Entspannung, liegst Du dann ca.30 Minuten gemütlich eingekuschelt da und ich spiele den Gong.

Der Gong repräsentiert den Kosmos und beinhaltet alle Schwingungen des Universums. Eine Gongmeditation ermöglicht eine tiefe Erfahrung von Heilung und Entspannung im Eintauchen in die Schwingung des Gongs, in den Urklang des Universums.
Wir gehen zusammen auf den Weg, auf dem das Kundalini Yoga sowie der Gong dich unterstützen, in dir tief festhaltende Blockaden zu lösen, dich in dir zu festigen und über deine scheinbaren Begrenzungen zu erheben. Diese Art der Gongmeditation wurde überliefert, um alle Energiekörper zu reinigen. Sie gilt in der yogischen Tradition als eines der kraftvollsten schamanischen Werkzeuge für Bewusstseinserweiterung und Heilung.

Es sind keine Vorkenntnisse notwendig, somit können auch Einsteiger teilnehmen.
Bitte keine vollen bzw. schweren Mahlzeiten 2h vorher zu euch nehmen und verzichtet auf Alkohol oder andere berauschende Mittel.

Wo:
YOGAdelta
Christinenstraße 21
10119 Berlin

Kosten:
1 Workshop: 30€ / ermäßigt 25€
2 Workshops 55€/ ermäßigt 45€ (nicht übertragbar)
3 Workshops 75€/ ermäßigt 60€ (nicht übertragbar)

WICHTIG: Da es nur eine begrenzte Teilnehmerzahl gibt, melde Dich rechtzeitig, direkt bei mir an: ulrikes.bodammer(at)gmail.com

Ich freue mich auf Dich – Ulrike