HATHA YOGA SPEZIAL

Hatha Yoga Spezial

…mit Christiana

Wir haben etwas Neues, ganz Besonderes für Dich vorbereitet: Eine Serie von 60 minütigen Hatha Yoga Klassen zu speziellen Themen, die Du in der YOGAdelta Video Library kaufen und dann eine Woche lang ganz individuell praktizieren kannst – wann du möchtest, wo du möchtest, so oft du möchtest!

Das Hatha Yoga Spezial ist keine Live Klasse sondern eine voraufgezeichnete Übungsreihe. Die Klasse findest Du in der Online Videothek als On Demand Video. Nach dem Kauf kannst Du sie bis zu eine Woche nach Erstaustrahlung anschauen. (für Flatrate Kunden ist die Klasse inklusive)

Diese Themen behandelt Christiana in ihrem Hatha Yoga Spezial:

Wurzelchakra — Muladhara
Essenz: erdend/ beruhigend/ stabilisierend
(ab 6. Oktober verfügbar)

Sakralchakra — Swadisthana
Essenz: lockernd/ befreiend/ zulassend
(ab 13. Oktober verfügbar)

Nabelchakra — Manipura
Essenz: stärkend/ fokusierend/ aktivierend
(ab 20. Oktober verfügbar)

Herzchakra — Anahata
Essenz: weitend/ öffnend/ verbindend
(ab 27. Oktober verfügbar)

Bei Fragen wende Dich bitte an den Empfang per Mail post@yogadelta.de oder telefonisch 030-44312919.