KUNDALINI YOGA, CHANTING, DIE ELEMENTE UND MEHR

Kundalini, Chanting & Elemente

… mit Sophia

Sophia lädt dich ein, ganz im Moment anzukommen. Getragen von dem warmen Klang des Harmoniums zu Beginn und Abschluss ihrer Kundalini Yoga Klassen, berührt ihre bildhafte Sprache alle Elemente des Seins.
Ihr lebensnaher Unterricht wirkt heilsam auf Körper, Geist und Seele. „Wenn der Verstand hellwach ist, der Körper seiner eigenen Intelligenz folgt und der Atem alles verbindet, dann gibt es kein falsch oder richtig mehr. Das ist der Zustand von purem Sein!“ Diese Erfahrung aus der Yogastunde als Leitstern für den eigenen Alltag mitzunehmen, ist Sophias eigener Weg als Schülerin, und zugleich ihr größtes Anliegen als Lehrerin. Sophia unterrichtet; was sie selber lebt, mit dem Kopf im Himmel, den Füßen auf dem Boden und einem feurigen Herzen mitten im Leben zu stehen.

Sophia unterrichtet Kundalini Yoga im YOGAdelta 

Montag 10:00 – 11:30 Uhr
Montag 18:30 – 20:00 Uhr
Donnerstag 20:00 – 21:30 Uhr

Begleite das YOGAdelta während der nächsten Woche und erhalte einen Einblick in Sophias Unterricht. Ab Montag, dem 1. März veröffentlichen wir täglich ein neues Video aus der CHANTING SERIE MIT SOPHIA – Ein Mantra für jedes Element in der YOGAdelta Videothek.

Sei neugierig und folge uns auf Instagram, Facebook und YouTube für kurze Videos und Ausschnitte aus unseren Yoga Klassen.