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  • Hatha Yoga Präventionskurs

    Wer Yoga praktizieren möchte, um ganz gezielt Entspannungstechniken zu erlernen, die dabei unterstützen, Stress besser begegnen zu können, der ist beim Hatha Yoga Präventionskurs goldrichtig. Vermittelt werden Körper- und Atemübungen, Meditationstechniken und positives Denken. Dabei lernen die Teilnehmer auch, wie sie die Yoga Praxis in ihren Alltag integrieren können.

    Der Präventionskurs hat eine Laufzeit von zehn Wochen und wird von den Krankenkassen gefördert. Dabei ist eine teilweise Erstattung möglich, wenn mindestens 80% der Kurstermine wahrgenommen wurden. Sollte eine Stunde nicht wahrgenommen werden können, kann diese auch zu einem späteren Zeitpunkt nachgeholt werden. Zum Ende des Kurses erhalten die Teilnehmer ein Zertifikat zur Einreichung bei der Krankenkasse.

    KURSZEITEN FÜR PRÄVENTION

    MITTE

    MO
    09:00 - 10:30

     

    Konrad

    DI

    10:00 - 11:30

     

    Christiana

    12:00 - 13:30Christiana
    20:00 - 21:30

    Christiana

    MI

    12:00 - 13:30

     

    Konrad

    18:00 - 19:30Christiana
    20:00 - 21:30Christiana

    DO

    10:00 - 11:30

     

    Christiana

    10:00 - 11:30Christiana

    FR

    10:30 - 12:00

     

    Konrad

    18:15 - 19:45Christiana

    FRIEDRICHSHAIN

    DO20:00 - 21:30Konrad
    SA17:00 - 18:30Konrad