• HOME
  • Kurse
  • Yoga
  • Hatha Yoga
  • Teilnehmerstimmen
  • Hatha Yoga

    Kundenberichte

    „Der Gewinn von Yoga ist für mich ein völlig anderes Lebensgefühl, Körperbewusstsein und die Erfahrung, dass sich Entwicklungen auf Ebene der Körperhaltung auch auf den Bereich der Persönlichkeitsentwicklung übertragen lassen. Yoga ist Körperhaltung, aber vor allem auch innere Haltung.“

    „Die Trainingsstunde hatte die tiefe Atmung zum Ziel. Auch wenn die Übungen im Liegen erfolgten, achtete der Trainer sehr darauf, dass die Teilnehmer nicht über ihre Grenzen gehen. Ich habe mich dort gut aufgehoben gefühlt und kann es nur wieder empfehlen.“

    „Die gestrige Stunde stand unter dem Motto Regeneration, bei der es darum ging, seine Körpermitte zu finden und aus der Körpermitte heraus in verschiedene Streckungen zu gehen. Die Stunde war sehr gut angeleitet, der Yogalehrer korrigiert die einzelnen Teilnehmer bei den Haltungen und motiviert alle, auch beim Yoga an seine körperlichen Grenzen zu gehen. Sehr empfehlenswert!

    „Ich bin begeistert! Hätte niemals gedacht, was ich mit meinem Körper alles machen kann und wie gut es mir danach geht. Der Trainer ist sehr gut und hat zwischendurch berichtigt. Alles in Allem: 90 Minuten, voll klasse!“

    Kurszeiten

    Mitte
    Mo 09:00 - 10:30 Jolanda
    12:00 - 13:30 Lene
    18:00 - 19:30 Magdalena
    Di 10:00 - 11:30 Christiana
    12:00 - 13:30 Christiana
    20:00 - 21:30 Christiana
    Mi 18:00 - 19:30 Christiana
    20:00 - 21:30 Christiana
    Do 10:00 - 11:30 Christiana
    16:45 - 17:45 Lene
    18:00 - 19:30 Lene
    Fr 18:15 - 19:45 Christiana
    Sa 12:00 - 13:30 Hanna L.
    Friedrichshain
    Mo 12:00 - 13:00 Jolanda
    Di 09:30 - 11:00 Lisette
    18:15 - 19:45 Marijana
    Mi 20:00 - 21:30 Cathleen
    20:00 - 21:30 Tamara
    Do 18:15 - 19:45 Jolanda
    Fr 17:30 - 19:00 Lisette
    Sa 13:00 - 14:30 Marijana
    So 11:00 - 12:30 Vanessa
    15:00 - 16:30 Cathleen