RELAX YOGA MIT LISA
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Lisas Relax Yoga ist ein sehr ruhiger, angenehmer meditativer Flow zum Entspannen, Stress abbauen, mental stärker und stressresistenter werden. Der Fokus liegt in dieser Klasse auf dem Loslassen, der Entspannung und dem Stressabbau durch Meditation, Atemübung, sanftes Hatha und Vinyasa Yoga.
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Und wenn du Lust bekommen hast – Lisa unterrichtet Relax Yoga jeden Samstag um 14 Uhr im YOGAdelta. Sei dabei!
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