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    Anne Poncet Staab ist Tänzerin mit einer Ausbildung in klassischem Ballett, Modern Dance und Jazz Dance. Sie wirkte u.a. an Tanz- und Theaterproduktionen am Deutschen Theater Berlin, der Berliner Volksbühne und den Städtischen Bühnen Münster mit. Es waren Verspannungen im Schulterbereich, die sie eines Tages zu dem Beschluss führten, ihre Mitte noch effektiver zu stärken und ihre Kraft von dort heraus zu generieren, damit der Nacken entlastet wird. Auf diese Weise stieß Anne auf die Pilates Methode und war sofort begeistert. 2009 absolvierte sie ihre Ausbildung, um ihr Wissen und ihre Erfahrungen weitergeben zu können.
    In Annes Pilates Unterricht werden Ihre Muskeln aktiviert, gestärkt und gedehnt, so dass sich Ihre Koordination und Körperhaltung verbessern können. Der gebürtigen Genferin ist es zudem wichtig, dass ihre Klassen Spaß machen. Im Yoga Delta bietet sie Pilates deshalb auf Französisch an, montags um 08:30 Uhr, für einen charmant-beschwingten Start in die Woche.


    Mitte
    Mo 08:30 - 09:30 Pilates II-III
    09:45 - 10:45 Pilates I-II
    16:30 - 17:30 Kreativer Kinder Tanz (A)
    Mi 18:45 - 19:45 Pilates I-III
    Fr 17:30 - 18:30 Pilates I-III
    Friedrichshain
    Mo 18:30 - 19:30 Pilates I-III
    Do 19:00 - 20:00 Pilates I-III