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    Silvia Leiting unterrichtet Kundalini Yoga und Kinder Yoga im Yoga Delta. "Alles, wonach du im Außen suchst, trägst du bereits in dir. Der Schlüssel zu diesem inneren Schatz ist deine Bereitschaft, jeden Moment – das Hier und Jetzt – bewusst in deinem Körper zu erfahren. Denn genau hier, in jedem einzelnen Atemzug, gibt es eine Tür zu dem Innersten des Innersten – die Essenz, aus der du gemacht bist. Diese unerschöpfliche Quelle 100%iger Intelligenz steht dir zur Verfügung, sobald du dich auf sie ausrichtest und sie in dir wirken lässt. Es ist wie ein freier Fall in die Weisheit deines Herzens." In Silvia's Kundalini-Yogaklassen öffnet sie ab Ende Juli 2019 zweimal wöchentlich einen geschützten Raum, in dem Du die direkte Erfahrung deiner Essenz erkennen und erforschen kannst. Du lernst, dir selbst aus dem Weg zu gehen und dich dem hinzugeben, was in deinem Herzen wirklich wichtig für dich ist. Erst dann beginnst du, das große Wunder des Lebens zu surfen. 

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    In ihren Yogaklassen für Teens gibt Silvia den Kindern einen Raum, in dem sie sich frei von Erwartungs- und Anforderungsdruck spüren, bewegen und entspannen können. Hier können sie die Erfahrung machen, dass sie richtig sind, so wie sie sind. Jenseits der Reizüberflutung durch Handy, Instagram und YouTube lernen sie, ihre eigene Stimme zu hören und ihr Ausdruck zu geben.


    Mitte
    Mo 17:00 - 18:00 Teen Yoga (A)
    Di 17:00 - 18:00 Teen Yoga (A)
    Friedrichshain
    Mo 20:00 - 21:30 Kundalini Yoga I-III
    Do 17:00 - 18:00 Teen Yoga (A)
    Fr 09:00 - 10:30 Kundalini Yoga I-III