EIN AUSSCHNITT AUS HATHA YOGA MIT CHRISTIANA

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… auf unserem Youtube Kanal „YOGAdelta Berlin“

Erlebe Christiana und ihre wohltuende Art, Hatha Yoga zu unterrichten. Wir haben für Dich Ausschnitte aus einer Mittelstufenklasse zusammengestellt und auf unserem YouTube Kanal veröffentlicht – schau es Dir an!

Die Struktur des Hatha Yoga und Kraftelemente aus verschiedenen Methoden dürfen mit persönlichem Ausdruck gewürzt ein volles, verbundenes und leichtes Körpergefühl vermitteln!
Bei Christiana fließen Ansätze aus der somatischen Körperarbeit in klassische Asanas ein, freies Bewegen und Erweitern der Körperwahrnehmung wechseln sich mit Hatha Yoga Sequenzen ab.

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