Sohan besitzt eine große Kraft, Menschen zu ermuntern, das Geschenk und den Sinn des Lebens in sich selbst zu entdecken und sich einzubringen in die Welt. In größter Weisheit, Güte und mit viel Humor vermag sie dabei den Wesenskern ihres Gegenübers zu sehen, ihn anzusprechen und wachzukitzeln. Sohan versteht es Räume zu schaffen, die frei sind von Wertung, frei von Urteil und persönlicher Erwartung. Es sind Räume, in denen der einzelne sich selbst und seiner eigenen Wahrheit begegnen …
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Ulrike schafft einen geschützten Rahmen, in dem ihre Schüler gleichzeitig gefördert und gefordert werden. Sie verfügt über tiefes Wissen und umfassende Kenntnis des Körpers und der Asanas, die sie mit offener Neugierde, Leidenschaft und fokussierter Genauigkeit weitergibt. Erfolgserlebnisse werden bei Ulrike zu Erfahrungen, die sich ins Alltagsleben übertragen lassen. "Mir liegt am Herzen zu vermitteln, dass unser Glück in unseren eigenen Händen liegt und dass jeder sein inneres Licht nach…
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Christiana ist gebürtige Zypriotin. Aufgewachsen in einer künstlerischen Familie, geprägt von Tanz und Theater, hat sie schon früh ihre Leidenschaft für den bewegten Körper entwickelt. Im Yoga Delta unterrichtet sie als Ausbilderin in der Vinyasa Flow Yoga Ausbildung die Ausrichtung und Anatomie und Hatha Yoga & Body Mind Centering® an (BMC) – und damit ist sie eine der ersten Yogalehrerinnen in Europa, die diese Kombination aus den USA unterrichten. Ziel des Body Mind Centering ist es, über…
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Christian: Es ist die Vielfalt aus Akrobatik, Kampf und tänzerischen Elementen in Verbindung mit Musik, die Christian an Capoeira so schätzt: „Für mich war es immer wichtig, in Bewegung zu bleiben. Capoeira hat mir diese Freiheit geschenkt und dazu die Fähigkeit, mich in der Bewegung auszudrücken – ich liebe das!“
Diese Freude, gepaart mit seiner unerschütterlichen Ruhe und Geduld, machen Christian zu einem sehr beliebten Lehrer für Kinder Capoeira. Eltern, die ihre Kleinen in der Klasse sehen,… weiterlesen
Diese Freude, gepaart mit seiner unerschütterlichen Ruhe und Geduld, machen Christian zu einem sehr beliebten Lehrer für Kinder Capoeira. Eltern, die ihre Kleinen in der Klasse sehen,… weiterlesen
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Ashley unterrichtet Hatha, Vinyasa und Yin Yoga. Seit seit ihrer Kindheit liebt Ashley die intuitive und spielvolle Bewegung – induziert durch ihre Mutter, eine Gymnastin. Sie entdeckte Yoga schon mit 16 Jahren und somit wurde es ein wichtiger Teil ihrer Entwicklung. 2015 hat sie ihre erste Yoga-Lehrer Ausbildung im Hatha Yoga in Belgrad abgeschlossen. Die Zweite folgte 2019 im Ashtanga Yoga mit Iyengar Ausrichtungsprinzipien in Indien. Derzeit macht sie eine Ausbildung bei Simon Borg Olivier in…
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Sophia lädt dich ein ganz im Moment anzukommen. Getragen von dem warmen Klang des Harmoniums zu Beginn und Abschluss ihrer Kundalini Yoga Klassen, berührt ihre bildhafte Sprache alle Elemente des Seins. Ihr lebensnaher Unterricht wirkt heilsam auf Körper, Geist und Seele. „Wenn der Verstand hellwach ist, der Körper seiner eigenen Intelligenz folgt und der Atem alles verbindet, dann gibt es kein falsch oder richtig mehr. Das ist der Zustand von purem Sein!“ Diese Erfahrung aus der Yogastunde als…
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Sole bringt das Feuer und die Herzenswärme Chiles im Yoga Delta auf die Matte! Ihr Vinyasa Yoga ist ein Yoga des Wohlbefindens für Körper Geist und Seele - voller Temperament, Lebensfreude und Abwechslungsreichtum!
"Mein Unterricht ist jedes Mal ein bisschen anders" sagt sie. "Ich steigere das Niveau nach und nach. Dabei wird es nie langweilig und man wird Schritt für Schritt besser, ohne den eigenen Körper zu belasten.
Sole hat ein Händchen und ein Auge für den menschlichen Körper. Ihre… weiterlesen
"Mein Unterricht ist jedes Mal ein bisschen anders" sagt sie. "Ich steigere das Niveau nach und nach. Dabei wird es nie langweilig und man wird Schritt für Schritt besser, ohne den eigenen Körper zu belasten.
Sole hat ein Händchen und ein Auge für den menschlichen Körper. Ihre… weiterlesen
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Silvia unterrichtet Kundalini Yoga und Kinder Yoga im Yoga Delta. "Alles, wonach du im Außen suchst, trägst du bereits in dir. Der Schlüssel zu diesem inneren Schatz ist deine Bereitschaft, jeden Moment – das Hier und Jetzt – bewusst in deinem Körper zu erfahren. Denn genau hier, in jedem einzelnen Atemzug, gibt es eine Tür zu dem Innersten des Innersten – die Essenz, aus der du gemacht bist. Diese unerschöpfliche Quelle 100%iger Intelligenz steht dir zur Verfügung, sobald du dich auf sie…
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Katrin: Wenn der äußere und innere Raum still wird, der Atem friedvoll fließt und die Gedanken demütig hinter dem Moment zurücktreten, dann spüre ich Yoga. Diese besondere Art im eigenen Sein anzukommen, berührt mich bis heute zutiefst- vor 20 Jahren durch Hatha und Iyengar auf rein körperlicher Ebene, später im Vinyasa schenkte der Atem den Asanas das Fühlen und jetzt im Kundalini Yoga kommen alle drei Ebenen des Menschseins –die physische, die emotionale und die mentale- zueinander.
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Claudia O. unterrichtet Kundalini Yoga im Yoga Delta. Vom Leistungssport kommend, hat Claudia zunächst Erfahrungen mit dem Hatha Yoga gemacht, bevor Sie 2015 den Zugang zum Kundalini Yoga, hier im Yoga Delta fand. „Für mich öffneten sich schon nach der ersten Kundalini Stunde Türen, von denen ich keine Ahnung hatte, dass es Sie überhaupt gibt. Ich war zutiefst berührt und gleichzeitig fasziniert, von dieser tiefgreifenden emotionalen Erfahrung. In mir ist ein Funken entzündet worden, der die…
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Amanda unterrichtet Hatha und Vinyasa Flow Yoga. Angetrieben von ihrem Interesse für undogmatische alternative Lebensweisen und inspiriert durch ihre intensive Auseinandersetzung mit verschiedenen Religionen und Philosophien, praktizierte sie schon als Jugendliche Yoga, Tai Chi und Kung Fu. Mit Yoga fand sie in sich selbst einen Ort der Ruhe und Konzentration. Damit, dass dieser für sie so leicht zugänglich und greifbar sein würde, hatte sie damals nicht gerechnet: „Weil ich so viel…
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Klaudia: Rückblickend würde ich sagen, dass meine ersten Yogaerfahrungen in meiner frühen Kindheit lagen. Indem ich auf Bäume kletterte, über Wiesen rannte, durch die Mecklenburger Seenplatte plantschte, war ich „einfach so“ glücklich mit mir in der Natur und verbunden mit dem Sein. Mit 7 Jahren zog es mich dann aus reiner Freude an der Bewegung zum Geräteturnen und die Umstände brachten mich zum Leistungssport. Damit einher ging eine starke Fokussierung auf das Training des physischen Körpers…
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Sven war immer schon an den kleinen Dingen wie den großen Fragen des Lebens interessiert. Bewegung, Atem und Meditation bilden für ihn eine wundervolle Brücke um das Kleinste mit dem Größten immer wieder neu zu verbinden. Zum Kundalini-Yoga kam er durch einen Zufall, als er nach jahrelanger Praxis im Qi-Gong einen neuen Impuls suchte.
„Kundalini-Yoga und ich, wir waren keine Liebe auf den ersten Blick. Das war eher ein Clash of Cultures“, blickt er heute lachend auf diese zunächst eigenartige… weiterlesen
„Kundalini-Yoga und ich, wir waren keine Liebe auf den ersten Blick. Das war eher ein Clash of Cultures“, blickt er heute lachend auf diese zunächst eigenartige… weiterlesen
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Jolanda unterrichtet Hatha Yoga, Pilates und YoTuTa im Yoga Delta. Es waren Freunde, die ihr nahegelegt haben doch Yoga zu unterrichten, nachdem sie selbst bereits zehn Jahre lang für sich allein praktizierte. Jolanda zweifelte zunächst: „So nah mit Menschen zusammenarbeiten?“ Heute ist es eben diese intime, vertrauensvolle Begegnung, die sie immer wieder glücklich macht. „In der Arbeit mit Menschen habe ich gelernt, dass es nicht um Perfektion in der Übungsausführung geht, sondern vielmehr…
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Leanna begann ihre Reise in die Yogawelt vor 12 Jahren und unterrichtet nach Ausbildungen in New York (2013: Fokus Vinyasa) und Berlin (2017: Fokus Hatha) seit 2014 im Yoga Delta. Mit ihrer unaufgesetzten, bodenständigen Art, begleitet sie ihre Schüler durch eine spielerisch fordernde und doch zugleich sanfte Praxis, bei der zwar auf korrekte Ausführung geachtet, aber doch Raum für Individualität gegeben wird.
Inzwischen hat sie auch ihre Begeisterung für die Ehrgeizlosigkeit der Yin Yoga Praxis… weiterlesen
Inzwischen hat sie auch ihre Begeisterung für die Ehrgeizlosigkeit der Yin Yoga Praxis… weiterlesen
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Yuko is teaching Power Pilates. She is a performing artist (vocal,dance, act) residence and started her career at the Musical and Revue Theater “Takarazuka Revue” in Japan. For the last three decades she’s performed countless performances and productions: musical, revue, opera, drama, concerts, experimental music, improvisation and Tanztheater. Her encounter with the Finnish choreographer Tomi Paasonen inspired her to explore the interface between dance and music. Since 2010 she is residence…
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Andrea begann ihre persönliche Yogareise vor 15 Jahren und Yoga hat sie seitdem stets auf ihrem Weg begleitet. Andrea unterrichtet ihre Hatha und Yin Yoga Klassen mit Musik und viel Leichtigkeit – dabei lässt sie die Grundhaltungen nach Iyengar spielend mit einfließen, sodass du auch als Neuling eine sichere und für dich bereichernde Praxis erfahren kannst. Ihre Hatha Klassen bestehen aus dynamischen Abfolgen von Haltungen, die es deinem Körper ermöglichen, sich auf einer tieferen Ebene…
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Anna 'Leichtigkeit bei gleichzeitigem Tiefgang' beschreibt nicht nur Annas Wesen, sondern auch ihre Art, wie sie liebevolle Räume schafft und Klassen unterrichtet. Ob im Unterricht, bei der Massage oder im Coaching - Annas Ziel ist es Menschen zu inspirieren und zu motivieren ihren eigenen Weg zu finden und auch zu gehen. Yoga ist dabei nicht nur eine körperliche Praxis, um die stetige Veränderung zu erfahren und geschehen zu lassen, sondern eine Lebensphilosophie, die sie in allen Lebenslagen…
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Hanna L.: Mit norddeutschem Schnack und freudestrahlend beschreibt Hanna Yoga als "nach Hause kommen". Für sie ist Yoga "ein Ticket zum Glücklichsein, weil es alle Belanglosigkeiten ausradiert."
Ihre Hatha-Yoga-Kurse im Yoga Delta unterrichtet Hanna größtenteils in Stille. Ein meditativer Raum entsteht, sobald der Moment wieder Atem bekommt. Sind die Bewegungsabläufe vermittelt, singt Hanna nur noch ein Mantra zur Rhythmusvorgabe: "Die schönsten Klassen sind jene, in denen jeder in sich selbst… weiterlesen
Ihre Hatha-Yoga-Kurse im Yoga Delta unterrichtet Hanna größtenteils in Stille. Ein meditativer Raum entsteht, sobald der Moment wieder Atem bekommt. Sind die Bewegungsabläufe vermittelt, singt Hanna nur noch ein Mantra zur Rhythmusvorgabe: "Die schönsten Klassen sind jene, in denen jeder in sich selbst… weiterlesen
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Lisette: „Yoga bedeutet für mich, mich mit meinem Inneren zu verbinden und dadurch von innen nach außen zu praktizieren. Dies ermöglicht mir einen lebendigen und ausgeglichenen Zugang zu Körper, Geist und Herz. Darum gestalte ich meinen Unterricht lebensbejahend und herzorientiert. Ich unterrichte ein kraftvolles und fein ausgerichtetes Hatha Yoga. Dabei achte ich besonders auf den Aufbau einer stabilen Basis, die jedem Schüler/jeder Schülerin die richtige Ausrichtung in den Asanas ermöglicht,…
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Lyubomira unterrichtet Hatha und Vinyasa Yoga. Von ihrer ersten Begegnung mit Yoga war sie sofort fasziniert wie viel Raum entsteht, wenn die Seele und der Körper Zeit finden, um auf einander acht zu nehmen, sich gegenseitig kennen zu lernen und auch sich gegenseitig herauszufordern. "Hatha Yoga ist die Basis für die meisten Stile, die wir praktizieren. So sehe ich es als Grundlage, um die Achtsamkeit gegenüber Körper und Seele als ein Ganzes und Komplexes zu wecken, um dieses System zu…
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Clémence kam vor knapp 5 Jahren nach einer Zeit der Verzweiflung und Hoffnungslosigkeit zum Yoga. Nach ein paar Monaten war klar, dass Yoga nun ein fester Bestandteil ihres Lebens ist. Sie vertiefte so sehr ihre eigene Praxis, dass darauf eine Professionalisierung im Bereich Vinyasa und Hatha Yoga folgte. Nach dem Abschluss ihrer Yogalehrerausbildung 2018 begann sie gleich in ganz unterschiedlichen Kontexten zu unterrichten, um sehr vielseitige Erfahrungen zu sammeln. Bei ihrer Klasse stehen…
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Katharina 's Text folgt in Kürze
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Lena beschreibt Nia als „perfekten Mix aus Tanz, Kampfsport und Yoga“. Die Marketingberaterin und ausgebildete Gesundheits- und Entspannungspädagogin entdeckte dieses Bewegungskonzept 2004 für sich und ist seitdem Feuer und Flamme: „Nia hat so unglaublich viel in meinem Leben bewegt! Ich fühle mich körperlich fitter, das Selbstwertgefühl steigt, mein Tatendrang ist oft nicht zu bremsen, Ideen sprudeln aus mir heraus und ich habe eine so viel positivere Einstellung zum Leben gewonnen!“
Durch ihre… weiterlesen
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Katharina H. unterrichtet Schwangeren- & Rückbildungsyoga. Sie ist ebenfalls ausgebildete Kundalini Yogalehrerin. "Zum Yoga kam ich durch Zufall. Obwohl ich die Yogis in den Stunden zu Beginn oftmals eher seltsam fand, ging ich nach jeder Stunde entspannt ein Mantra summend nach Hause. Auch die täglichen Rückenschmerzen waren verschwunden. Schon bald war die wöchentliche Yogastunde aus meinem Alltag nicht mehr wegzudenken und ich begann täglich Yoga für mich zu praktizieren. So wuchs meine…
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Cornelia holt die jungen Schüler*innen am liebsten da ab, wo sie gerade stehen und gehen, um gemeinsam die Kundalini Kinder Yogastunde zu erleben. Es ist ein Schutzraum, in dem die natürliche Resilienz der kleineren Menschen durch das Spielen, das Lachen, die Yogaübungen, das Meditieren und vieles mehr gestärkt wird. Hierbei steht für Cornelia sowohl die Aufmerksamkeit, als auch die Achsamkeit während des Unterrichts stets im Mittelpunkt. Mit Spaß wird das authentische Potenzial der Kinder in…
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