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    Sophia Katschinski unterrichtet Yoga und Stimmtraining im Yoga Delta. Die Weisheit und Technik des Kundalini Yoga verbinden sich in ihrem Unterricht mit der langjährigen und vielfältigen Erfahrung als Atem-, Sprech- und Stimmlehrerin sowie einem reichen Schatz verschiedener Lehrmethoden wie typenpolare Atemarbeit, Linklater oder Lucid Body.
    In den Kundalini Yoga Klassen eröffnet Sophia die Möglichkeit, sich körperlich, emotional und mental zu kalibrieren: „Jedes Yoga-Set ist für mich eine kreative Komposition aus den fünf Elementen Erde, Wasser, Feuer, Luft und Äther, aus denen wir alle bestehen. Durch Yoga spüren wir, dass wir mehr sind als die Summe aller Einzelteile!“ Atem und Stimme sind elementarer Bestandteil ihrer Yogaklassen.
    Mit dem Stimmtraining bietet Sophia im Yogadelta einen Kurs für das Potenzial der Stimme an um sich im Beruf oder privat besser hörbar zu machen. „Es geht mir darum, die Stimme als Ausdruck der eigenen Einzigartigkeit zu erleben und einzusetzen.“ In ihrem ganzheitlichen Stimmtraining wird erfahrbar wie Atem, Bewegung und Intention den Stimmklang unterstützen, und wie jeder dies in seiner Kommunikation unmittelbar umsetzen kann. Sophia ist Mutter von zwei Kindern und hat die Karam Kriya Kommunikation/Beratung Ausbildung nach Shiv Charan Singh absolviert.

    Mitte
    Mo 10:00 - 12:30 Kundalini Yoga I-III
    20:00 - 21:30 Kundalini Yoga I-III
    Sa 17:30 - 19:00 Kundalini Yoga I-III
    Friedrichshain
    Mi 10:00 - 11:30 Kundalini Yoga I-III
    20:00 - 21:30 Kundalini Yoga I-III
    Sa 15:00 - 16:30 Kundalini Yoga I-III

    "Es ist großartig, wie es Sophia immer wieder gelingt, Stimme, Sprache, Atmung und Bewegung auf so elegante Art und Weise miteinander zu vereinen. Die Liebe zur bewussten Sprache wird bei ihr deutlich hörbar und für mich ist es immer wieder ein Genuss und eine Freude, mich von ihrer feinen Wortwahl und der Vielfalt in ihrer Sprache, die sie mit wundervollen Bildern schmückt und zum Ausdruck bringt, tragen und führen zu lassen - sowohl in ihrem Stimmtraining als auch beim Kundalini Yoga!"

    "Sophia Katschinski hat mir wundervolle Yogamomente geschenkt und Kundalini Yoga nahe gebracht, und mir dadurch insgesamt viel Lebensqualität gegeben.
    Eure Räumlichkeiten in Friedrichshain sind sehr angenehm, ganz besonders das Parkett und die angenehme Beleuchtung mit den untenliegenden Lampen.
    Weiter so!"