Klassen

Übersicht unserer Klassen

Hatha Yoga

Ein wichtiger Aspekt des Hatha Yoga handelt davon, sich seiner Verkörperung bewusster zu werden, zu verstehen, wie wir…

Vinyasa Flow Yoga

Vinyasa Flow Yoga ist eine aus dem traditionellen Hatha entwickelte Form des Yoga, in der die Körperhaltungen…

Kundalini Yoga

Kundalini Yoga war über Jahrtausende nur einer kleinen Elite vorbehalten. Denn dieses „königliche Yoga“ führt Dich in…

Yin Yoga

Yin Yoga ist ein ruhiger, passiver Yoga-Stil, der größtenteils im Liegen und Sitzen praktiziert wird. Der Fokus wird…

Pilates

Pilates ist ein hervorragendes Körpertraining, in dem vor allem die innere Muskulatur und kleine, schwächere…

Kinder Capoeira

Capoeira – das ist Spiel, Kampf, Akrobatik, Percussion, Gesang und Tanz. Vor allem auch: Kommunikation zwischen den…

Kinder Yoga

In der Vervielfältigung der Eindrücke und der Beschleunigung sämtlicher Lebensprozesse fällt es zunehmend schwerer,…

Teen Yoga

Welche Übungen sind für meinen Körper am besten? Wie baue ich Muskeln auf? Was hält sie geschmeidig? Was tun bei…

Schwangeren Yoga

Diese Yoga Kurse sind darauf ausgelegt, Dich kompetent und fachkundig durch die Schwangerschaft zu begleiten. Darüber…

Rückbildungs Yoga

Schon ab der 5. bis 8. Woche nach der Geburt sind alle Mütter herzlich dazu eingeladen, am Rückbildungs Yoga…