HORMONYOGA WORKSHOP – Natürlich Frau sein

Hormonyoga Workshop

… mit Lisette

Deine Hormone spielen verrückt? Du bist erschöpft und gereizt, willst am liebsten nur schlafen?
Kopfschmerzen, Schlafstörungen, Hitzewallungen, Haarausfall, Unfruchtbarkeit, innere Unruhe sind einige von vielen Symptomen eines unausgeglichenen Hormonhaushalts, die während der Wechseljahre, bei PMS oder anderen hormonellen Ungleichgewicht auftreten können.

Hormonyoga (kurz HoYo genannt) ist eine natürliche Praxis, die hilft den Hormonhaushalt der Frau ins Gleichgewicht zu bringen. Dies führt zu mehr Wohlbefinden, Zufriedenheit und Vitalität für Körper, Geist und Seele. Es regelt den Menstruationszyklus, unterstützt den Weg zum Kinderwunsch und lindert die Symptome der Wechseljahre.

Im Workshop erlernst du ein Zusammenspiel von Yogaübungen, Atemtechniken, Visualisieren und die aktive Energielenkung. Abgerundet wird die Praxis mit Entspannung und Meditation. Lisette begleitet dich einfühlsam dabei, deine individuelle Praxis zu finden, die du auch zu Hause selbständig umsetzen kannst.

Lisette Sifon ist Anusara ®Yogalehrerin und ausgebildete Hormonyogalehrerin. Sie bietet jedes Jahr die HoYo Workshops erfolgreich im YOGAdelta an. Ihre Expertise, einfühlsame Vorgehensweise und präzise Ausrichtung der Übungen dieser speziellen Praxis, ermöglichen den Teilnehmerinnen eine völlig andere Sicht, sich Selbst und ihren Körper wahrzunehmen.

Wann: wird noch bekannt gegeben
Uhrzeit: 10:00 – 16:00 Uhr
Preis: 108€ (max. 8 Frauen)
Wo: YOGAdelta Berlin, Christinenstraße 21, 10119 Berlin
Info & Anmeldung: mail@lisettesifon.com